co jeszcze

[...] które spotkamy w tradycyjnym karate lub nawet w Ashihara(chociaż Dariusz twierdzi inaczej)Ogromna część treningu to tarcze i packi. Każde kata posiada 8 różnych kombinacji, które w połączeniu tworzą właśnie w/w kata. Każda kombinacja(atak i obrona)to kilka technik. Tak w skrócie to opisałem, ale chyba dość jasno. Co jeszcze Ciebie interesuje?

co jeszcze mozna zrobic by zlikwidowac plaskostopie ? gdzie sie kupuje takie klapki? czy buty? w jakim sklepie:)

[...] podaj rozklad ile dni w tygodniu masz te interwaly a ile aeroby i ile tego biegu na 7km, napisz rowniez w jakich porach biegasz?? na katabolizm miesniowy najleprzy jest... trening oporowy ; ) czyli silka, pomoze ci ona zmniejszyc straty w miesniach i tez bedzie posrednio wplywac na spalanie tluszczu nie wiem co jeszcze bym mogl ci radzic...

Diety nie ma jako takiej ale wiem co jem:) myślę ze nie jest najgorzej z tym jedzeniem, a co jeszcze trzeba kupować prócz mono?

[...] 18.00 Biały ryż ok 100g Woda Mleko 2% 250ml B: 15g; T: 5g; W: 91g; 19.40 kasza gryczana (100g) ser biały (100g) B: 32g; T: 31g; W: 65g; 22.00 Ser twarogowy chudy (100g) co jeszcze mogę dodać jeśli nie mogę sobie pozwolić na odzywkę białkowa?? B: 20g; T: 0.5g; W: 3g; RAZEM: B: 181g; T:159g; W: 540g; Waga około 85 kg wzrost 177 obw bicepsa 38 [...]

[...] mieso/rybe 19.40 kasza gryczana (100g) ser biały (100g) B: 32g; T: 31g; W: 65g; ser zmien na mieso/jajka dodaj oliwy warzyw i bedzie git 22.00 Ser twarogowy chudy (100g) co jeszcze mogę dodać jeśli nie mogę sobie pozwolić na odzywkę białkowa?? B: 20g; T: 0.5g; W: 3g; dodaj oliwy odzywke mozesz na pol z serem mieszac RAZEM: B: 181g; T:159g; W: [...]

[...] z Malaya Tiger lub Genesis, co byście poradzili, jak to wziąć jakie wino kupić, czy przysamym winie potrzebuję odbloku, jakie osłony na wątrobę i na cholesterol i co jeszcze do tego wziąć żeby organizm jak najmniej ucierpiał, a może proponujecie coś innego tylko w grę nie wchodzą strzały. Jeżeli czegoś nie dopisałem chętnie uzupełnię [...]

[...] tutaj ze 21 dni brac tak i pozniej z automatu wejsc na 2 dni on 2 dni of ? jakie cykle polecacie w ilosci mg 120 mg bedzie dawalo rade czy za mao czy to juz w zaleznosci jak bedzie mnie klepal , z witamin posidam Omege 3 , Vitapaka , witamine c 1000 i wit k+d , to stosuje codziennie , jak wejde na clena dokupic magnez i co jeszcze polecacie ?

[...] czy te etany po 250mg sa pewne? nie ma wy***ek za duzo bo nasz rodzimy etan ma ciut male stezenie i jake macie opinie o decy z ec? i jaki cykl jest ciekawszy i czy mozna walic etana raz w tygodniu czy raczej nie?" Omnadren i Superanabolon. Po co jeszcze modzić z jakimiś wynalazkami, nie rozumiem, jak to co potrzebne juz dawno dawno jest.

a o jaki typ mięsa konkretnie Ci chodzi?Pierś z kurczaka i co jeszcze?

aha co jeszcze miałem powiedziec odblok clomic na cyklu estetycznie cynk rzeby mnie zbyt nie zalało i nolva ze wzgledu na lipo lub ginko mała pamiątka z czasów otylosci

wątpie żeby były żeliwne, chyba nie ta cena. To ma być pierwszy sprzęt więc jak się rozpadnie za 1 rok to tez się nic nie stanie. W sumie nie wiem co jeszcze powinno być istotnego na co warto zwrócić uwagę?

No to dowal do tego z 500 kcal i musi ruszyc tylko nwm co jeszcze dodać ;/

waze 85kg staż 2 misieca, chcem schudnąc, wzrost 180. Nie wiem co jeszcze dodac.

Wlasnie to jest to ze wytrzymac kilka tygdni off to jz uwyczyn.ale wytrzymac te pare tyogdni jak sie nei ma soku w domu to co jeszcze da rade.ale najgorzej kiedy z polki sok z gumi jagod patrzy na mnie i az sie prosi zeby go wyprobowac

a po co ci wyciskanie sztangi i hantle nie lepiej jedno a dodac co jeszcze np skos w dol albo prosta?

[...] warto włączyć do codziennej diety aby polepszyć funkcjonowanie organizmu? Obecnie dodaje ząb czosnku (naturalny antybiotyk, ponoć może obniżyć ciśnienie), kurkumę (ponoc chroni m.im. przed rakiem), msm (ponoć pomaga w problemach ze stawami), co jeszcze można dodać z takich nietypowych rzeczy? Zacznij od wykonania podst bad lab celem diagnostyki.

A tak wracająć do tematu to co jeszcze jkieś propozycjie?? Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia ======================================= Członek Mafi 7 Wspaniałych

hmmmm.. czyli co źródłem węgli mają dla mnie być: owoce,no właśnie i co jeszcze

Czy dobrym rozwiązaniem jest dodanie oliwy z oliwek do posiłku 3,5 i 7? I zamiast jogurtów co mogę dać? kefiry i co jeszcze?